高橋里彩子のインスタグラム(konkonwanwan) - 1月5日 21時45分

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みんなはシャワー派？お風呂派？



お風呂にゆっくり浸かると
いろんなメリットがたくさん♥️



体が温まって発汗も促されて、
毛穴の老廃物などがきれいになりやすくなるし、

新陳代謝を活発にしてくれるし、
その後おかげでカロリー消費も多いの！

そうする事で美容面でもメリットが多いんだよ???




血行が良くなるから、
肩こりとかも楽になる感じもあるし、
リラックス効果もある?


しかもしかも、
意外と知られてないけど
湯船に浸かるのは体臭予防にもなるの！???



私的にはお風呂に入るのがおすすめ?



お風呂はいると時間もかかるし、
ひとり暮らしとかだと入る機会減るだろうけど
できるだけ入ることをおすすめします??



温泉に浸かるのもgood✨✨


美容にも健康にも体にもいいことだからね??

 
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