モーゼス夢のインスタグラム(dreamer0201) - 1月8日 13時53分

ジャンプトレーニング
バネを?腱を?硬く硬く強化中
黒豹への道。
#尼崎の黒豹
やる際はギックリ腰に気を付けてくださいね。
体幹をしっかり締めるイメージで

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