代官山 蔦屋書店 DAIKANYAMA T-SITEのインスタグラム(daikanyama.tsutaya) - 1月8日 14時50分
【イベント】中野ジェームズ修一氏による全5回の特別講義 マラソンを心地良く完走するための "本物の身体づくりメソッド"を学ぶ
2019年東京マラソンの開催も間近になりました。
東京マラソンに限らず、せっかく当選したならば、制限時間に終われることなく、ロケーションを満喫しながら心地よく完走を目指しませんか？
青学駅伝チームや、数々のトップアスリートを指導する、フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一さんが、マラソンを心地良く完走するためのメソッドを、全5回の完結型の講義形式で行います。著書の『青トレ』シリーズ、『ランナーのための自己ベストを出せる最強ウォームアップ講座』(徳間書店)をテキストに、座学と実践の両面から集中的に学べる内容です。
各回 20名様限定！
座学40分／実践40分／質疑応答10分の合計90分を予定しています。
詳細はこちら↓
http://real.tsite.jp/daikanyama/event/2018/12/5-3.html
トップアスリートから絶大な支持を得ている中野ジェームズ修一さんに、フィジカル・メンタルの両面から直接講義をしていただける貴重な機会です！
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2019/1/8
