ピックのインスタグラム(pick09040904) - 1月8日 18時23分

よもぎ蒸しどうですか～って‼️
メールもらってたのに、おばあちゃん?のことから、しばらくできてなくて、
、
年末から再開したよ～?
、
もちろん、体操座りで❗素っ裸だよ?
、
女性は膣から、男性は肛門から(笑)
、
10月位だったかな?
そのときは毎日やってた
暑いときは、汗のでかたも凄かったけど、１月寒い❗
、
気温で汗のでかたも違うから、今の時期は、17時頃にお風呂にゆっくりはいり、そのまんま、よもぎ蒸し～
その方が汗がでて、気持ちがいいよ✨
、
夏場は午前中必ずやってたかな?
、
よもぎ蒸し終わり三時間はお風呂に❌だから、このタイミングが１番理想かな～
、
やらなかった時に比べて、保湿が凄いのと、化粧水の入りかたが違うね❤️
、
生理痛はまだまだ感じれないけど❗
、
やっぱりお気に入りのよもぎ蒸しでした～
、
どうですか～ってメールくれていたかた、遅くなりごめんね???
、
40分で、300キロカロリー消費だよん❤️
、
#ダイエット
#自宅
#home
#お肌
#サウナ
#韓国
#よもぎ蒸し
#ヨモギ
#お風呂
#instadog
#ilovedog
#dogstagram
#west_dog_japan
#all_dog_japan
#todayswanko
#イヌスタグラム
#いぬすたぐらむ
#エステ 効果
#だいすき
#美容
#ダイエット
#いぬドル
#かわいい
#シニア犬
#14歳
#ピック
#モデル犬
#イケワン
#わんわん小学校

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する