mahoのインスタグラム(i.0ff1cia1._.m.ah.0) - 1月8日 20時05分

(*´꒳`*)?横にスワイプしてね?
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先日の#トレーニング#ジム にて…
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#正月太り 解消しないとねˁᵒ͡ˑ̉ᵒˀ?
けどね…#新年会 が待ってるから無理よ(　≖´౪≖｀)ワラ
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インスタストーリーに久々質問ありますか？に
短期間の体重の落とすやり方を聞かれましたが…
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現に#摂食障害 の自分からしたら
短期間で痩せることはオススメしません?‍♀️
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無理な#ダイエット で拒食症や過食症も経験していて高校時代からですがまだ治ってません?
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人それぞれ合った#ダイエット 法をオススメするのと短期間じゃなく将来見据えて無理なく痩せることをオススメします(*´꒳`*)?
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苦しい経験をしてるからアドバイスできること…
なってみないとわからない難病との闘い…
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ならなくていいことを経験してほしくないから
事前に言っときます(*´꒳`*)
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人間、完璧な人はいなくて…
人それぞれ何かを抱えて生きている?
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自分だけじゃないんだということを忘れずに(*´꒳`*)！
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ちっさな日本で悩まず世界は広いということ！
枠や型にハマらなくていいし、自分らしくいることが大切❤️
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