安本蘭のインスタグラム(shop_ungrid_ran) - 1月8日 21時38分
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オフィシャルのblogで15kgの減量体験を書きましたが
その時のこと、ダイエット方法を
インスタでも書いて欲しいとリクエストを頂いたので
ここでもその時のことを書かせて下さい?
(遅くなってごめんなさい?♀️)
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社会人になった20歳の頃から
右肩上がりで太っていき
気づいたら今より15kg太ってました?
スワイプした2枚目の写真は
確か24.5歳くらいの時の写真?
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あの頃は野菜なんて大嫌いで
(サムギョプサルも葉っぱを包まずお肉だけ食べてた‼︎笑)
いつも炭水化物、甘い物ばかりの食生活‼︎
太っている自覚はあっても認めることができず
ちょっとぽっちゃりくらいと言い聞かせて
食欲を抑えられずいつもお腹いっ〜ぱい食べてな?
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洋服が大好きだからオシャレに着こなしたかったけど
着たい服と着れる服はいつも違った‼︎
スタッズサルエルデニムが履けなかった時は
さすがにショックだったな?笑
それ以外にも試着する時フィッティングで
「ご試着いかがですか?」と聞かれて
サイズが小さくて履けず断る時は
とても恥ずかしかったし
ショーパン履いたら家族に涙流しながら大笑いされた時も
内心は傷ついた‼︎笑
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ダイエットを決意しても3回失敗してリバウンドし
やっぱり食べてる時が一番幸せと
前より食べる量が多くなった経験もありました‼︎
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でも27歳くらいの頃、
ずっと夢だったUngridでやっぱり働きたいと強く思い
真剣にダイエットと向き合って1年かけて
15kgの減量に成功しました✨
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次のpostでダイエット方法を書きますね?
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#Ungrid #ダイエット #ダイエット日記 #減量
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2019/1/8