廣瀬なつきのインスタグラム(i_am_na2coooo) - 1月10日 18時51分

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キャンドルyoga?
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日常生活で、無意識に動きが早かったり呼吸が浅くなりがち、、、
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ヨガでは 呼吸を深く意識することによって 心の落ち着きや リラックスできます!
なので、癒しを求め キャンドルヨガに参加してきました！！
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皆さんも、ご自身の為の時間を大切に！！ふとした時に深呼吸してくださいね！！ #yoga #candleyoga @bemyself_n @Liz

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