山本ソニアのインスタグラム(soniann0505) - 1月11日 20時22分

🇫🇷→✈︎→🇯🇵 ただいま♡

昨日の投稿消しちゃったからまた投稿させてもらいます🙇‍♀️ ヨーロッパに行くと、普段あんま食べないパンいっぱい食べちゃうし(ご飯のソースやバターやオリーブオイル美味しすぎる🤤😩💞💞)
ディナー行くとデザートもついつい頼んじゃうし😛
だから、今週はちょいっと絞ります！
って言ってもちゃんとジム行こうかなってね💪
パリでは家にバランスボールあるから、朝ごはんの前と寝る前に腹筋と足をメインに！
バランスボールでのトレーニングが膝の古傷に負担かからなくて良さそう😻

よし！
2019年
体調も体も心も綺麗に保ちます🌹

#山本ソニア

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