芹澤明日香のインスタグラム(1219asuka) - 1月12日 14時26分
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私の大好きな腹筋トレーニング🤙🏼💋
トレーニングの締めはこれ❗️
今回トレーナーの @naoto_itoo さんに
目を瞑った方がいい投げられるとこわかるからと
言われて途中から目を瞑ったらまぁキツイ💦
でもこれ大好き❤😍❤️
ちなみに2セットしたよ👍
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2019/1/12