ライ・チャンのインスタグラム(laichan.official) - 1月12日 18時51分

・One・two・hook・upper・kick
久しぶりに#新田明臣 さんとキックボクシング。
キックボクシングをやってる理由はいっぱいあるけど、そのうちの一つは、日常生活中で、体幹(軸)はすごく重要で、しっかり鍛えておくと、いい姿勢を保つことができる。姿勢正しくなると、より綺麗に見える〜からです。
・体幹を鍛える方法の一つです。

#ライチャン#Tarzan#たーとれ女子部#私日焼けしてるけど肌綺麗です

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