宮川杏奈のインスタグラム(an1221na) - 1月12日 22時25分
今日はアクティブレストになりました✌🏽
気持ちよかったぁぁぁ💓
#パーソナルトレーナーの休日
.
🏊🏽♀️500m
↓
🏋🏽♀#ランジ #スクワット #ワイドスクワット️
15RH×3set
↓
🏊🏽♀️500m
↓
🏌🏽♀️200球
.
ウォータースライダーも楽しかった😂💓
.
#上越YG
#パーソナルトレーナー
#筋肉女子
#トレーニング女子
#ボディメイク
#フィットネス
#ダイエット
#トレーニング
#ワークアウト
#低糖質高タンパク
#ローカーボ
#低糖質ごはん
#糖質オフ
#パーソナルトレーナーの生活
#トレーニングジム
#パーソナルトレーニング
#workout
#squat
#スタバ
#ご褒美
#ゴルフ女子
#ゴルフ
#ゴルフスイング
#ゴルフ大好き
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
50
0
2019/1/12