shoko inookaのインスタグラム(shoko_inoohka_) - 1月13日 15時25分

自分がやりたいこと、やれることだけしか取り入れない健康法と美容法にすれば良い！と割り切った昨年。特にキャビテーション @garicia2 はそんな私のテンションにハマってなくてはならない存在になりました。
.
ほぼ毎日続けてる半身浴をもっと楽しめるようにと教えてもらったフレグランスシャワー #H201。シャワーヘッド にとりつけて使うだけで何やら良い成分がふりかかるんです。努力不要の美容法です。
.
もう一つはスムージー #vitagreen 私はサプリがどうも面倒で続かず。お腹にたまらないし、味ないしなんだか業務みたいで。でもスムージーならお腹にたまるし美味しいしでスムージー派です。
.
４０歳になると気にする部分、お金を使う部分が変わると言うけど私はまさにそれみたいです。
シャワーヘッドは @アーバンリサーチ などで取り扱いがあり スムージーは@shueisha_flagshop でも販売されてました。
.
＃ママ #ずぼら主婦 ＃美容 #beauty #４０歳 #アラフォー #スムージー #ダイエット #ダイエット法

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する