長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 1月15日 06時07分

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【 朝活丼🍚 】
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昨日は2度という極寒の中、朝らん🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
最初の1キロと最後の4キロは
キロ7切って頑張ったけど途中は
全部キロ8〜キロ9🙄🙄
遅いけどそれが心地良い👅
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走ったあとはハマっている
あいさいキッチンへ
うまかったーうしまけたー
アイランドもわよさんも美味しいって
言ってくれてマンモスうれぴかった。
えびのすけ…笑笑
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東京マラソンまであと一ヶ月半！
いよいよダイエットせなあかん。
4キロは痩せたい…🙄
ああ、東京まで時間がナイアガラの滝
たきたき時々肩たたき🙄
ゆみとも爆走への道…
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ショートヘアは輪郭のごまかしが
きかないので当分は何かで
隠しながら生きていきます
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
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