ennatural_smoothie エンナチュラル公式のインスタグラム(ennatural_smoothie) - 1月16日 16時35分
<自然派生活>おウチデザートにぴったり💕イチゴを使った #スムージーボンボン レシピ🍴
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美容におすすめの #エンナチュラルビューティベリースムージー に、食物繊維や鉄分など女性のダイエットにもGOODなチアシードもプラスしてみました✨
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◆miniスムージーボンボン レシピ◆
-材料(2個分)-
✔︎エンナチュラル ビューティベリースムージー… 大さじ2(ソース用 製品 大さじ1:水 大さじ3)
✔︎チアシード … 小さじ1
✔︎ヨーグルト … 200g
✔︎苺 … 6個
✔︎ココナッツクリーム … 小さじ2
✔︎ミント … 適宜(飾り) -作り方-
①チアシードを水に浸ける。
②ヨーグルトにビューティベリースムージー粉末を混ぜる。
③器に1,2を入れスライスしたいちごを見えるように入れる。
④ビューティベリースムージー粉末に水を混ぜソース状にしたもの、ココナッツクリーム、いちご、ミントを飾る。
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2019/1/16