田中ウルヴェ京のインスタグラム(miyako.tanaka.oulevey) - 1月16日 21時25分
今日は都内で企業研修でした。
「トップアスリートの平常心」
平常心とは何か。
スポーツでの実力発揮のための平常心と、ポジティブサイコロジーなどで言われる平常心とは。
動じる自分に気づくことで動じない自分を作ることとか。
感情と思考から人間のメンタルについての研修でした。
Corporate seminar, self awareness and performance enhancement through sport psychology.
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2019/1/16