chokatu_slowagingのインスタグラム(sanju_wsa) - 1月17日 19時21分

昔っから私は太りやすい。
こんなに運動しているのになかなか痩せないんです。。?
こんなタイプの方へ。
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もともと持つ体質なども多少は関係しますが、だからといって痩せないわけじゃありません‼️
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こんなタイプの方ほど意識的に行って欲しいこと?
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頑張っているのになかなか痩せない現状があるならば、
ご自身の体質や身体の状態に合わせてお食事もライフスタイルも工夫をしていかないと、
今の状態から変化も難しい。
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一生痩せれない人っていないです。
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大切なのは自分の身体に合わせてケアをすることが結果を出すには近道だと沢山の方のサポートをしていて感じるのです?
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参考にしていただけたら嬉しいです☺️? .
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