照井和希のインスタグラム(kazu24ki) - 1月17日 22時16分
今日はデトックスデーという事で
朝からくまとお散歩1時間… 🚶♀️🐾
朝の筋トレも頑張りました。えらい。←
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そういえば大阪住んでた時週3.4レベルで岩盤浴行ったり
家族でほぼ毎日ってくらい温泉行ってたのに
最近行ってなかってんな〜😭😭😭
ジムに通ってない照井は冬場半身浴でしか汗掛けへんから
今日はもうほんっま久しぶりに1日汗流して
溜まりまくった老廃物流しにスパラクーア行ってきた✌🏽✨笑
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丁度甘酒でキレイになるっていうイベントしててんけど
甘酒は飲む点滴やし美容にも効果あるから
本間に飲んどきやって 昔言われて調べてん!!
まずダイエットにいい。便秘改善に脂肪燃焼を高めてくれる
ビタミン豊富 美肌効果…いい事しか書いてなくて
味は苦手やねんけど美容の為に飲むようにしてる!
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本間はガッツリ食べたいところ
デトックスデーやから固形物はなし!!
ニャーベトナムでアボカドと甘酒のなめらかシントー
CAFE CASA&Deli で見つけた普段から飲んでる
森永製菓スイーツ糀甘酒で 点滴ダブルパンチ🤜🏽🤛🏾笑
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その後は天然温泉で癒され〜♨️
ヒーリングバーデで流れる様な汗を流した後
またまた天然温泉で癒し締め←笑
なんせ!!ドラえもんのしずかちゃんよりお風呂好き(笑)
アメニティも充実してるし麹関連の化粧品もあればもう手ぶらでも全然来れる強い
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久しぶりにめちゃくちゃ癒された日でした🤤
体の奥底からデトックス出来たから体が軽い軽い!
痩せるなら綺麗に健康的にやな〜。
色々頭の中もリセット出来て満足でした*
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今度は友達と来たいな 館内着も可愛いし🤤🌺🌴
なんなら毎日来たいな🧡🌴笑笑
クーポン使えば安くなるみたいよん!
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10
2019/1/17