青山智美のインスタグラム(tomomibeauty) - 1月17日 23時07分

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✩♡
【100個の目標】
✩♡
今年は新年に『100個の目標』を紙に書きました* ⑅⃝ ◡̈
今年中の短期間で実現する目標もあれば、
長期的な計画を立てた目標もあります ੈ✩
家族のこと・自分のこと・友達のこと
お仕事のこと・恋愛結婚のこと・趣味のこと
行動言動や日常生活の様々なこと
色々含まれています✧*
✩♡
紙に書くことで、
その状態が現実になったことをよりイメージできて、
目標達成に意欲が湧き、さらなる行動に繋がります♬
✩♡
100個の目標を書くコツは、
「どんな小さなことでもいいから
とにかく書き出してみる」
「現実的かは別にして、
これがしたいこうなりたい
こうだったらいいなと思うことはなんでも書く」
ことᵕ̈♡
そう思ったら、日々の生活の中でも、
まだまだ目標が増えそうっっっ❥⇢
✩♡
今年決めた目標の一つは、
「ありがとう。」を毎日100回言うこと(*˙˘˙*)
もちろん相手に直接言葉で伝えることが一番ですが、
心の中で相手のことを想って言ったことも
回数にいれています❁ ❁
さらに、
自分にも毎日「ありがとう。」を
言うようにしています♡♡♡
今のところ、
この目標は毎日達成できています(♡ˊᗜˋ♡)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*
今年の私は、
たくさんの目標に向けて、
『行動！行動！！行動！！！
たまに息抜きしながら行動！！！！！』
の年にします♥︎ cʱᵘᵕ̈♡
✩♡
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