Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 1月18日 15時04分
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【離乳食】
「まぐろとやまいものうま煮」
(カミカミ期:9~11ヶ月頃)
【材料】 1食分
・まぐろ…15g
・やまいも…20g
・ほうれん草…10g
・昆布だし…120ml
【手順】
1. まぐろは7〜8mm角に切る。
2. やまいもは皮をむき、7〜8mm角に切る。
3. ほうれん草は下茹でし(中火1〜2分)、幅5mmの色紙切りにする。
4. 鍋に①・②・③・昆布だしを入れ、柔らかく煮る(中火7〜8分)。
5. 器に盛り付ける。
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2019/1/18