FLUX CONDITIONINGSのインスタグラム(flux.conditionings) - 1月22日 08時22分

【WEB掲載：Women’s Health（19.01.21）】
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約4カ月に渡りWomen’s HealthにてFLUX CONDITIONINGSが連載させて頂いていた『ヘルシーボディ改革講座』もいよいよ最終回‼
総仕上げでもあるVol.17のテーマは『脳から前向きに！本当の自分と対話できるマインドセット』です。
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最終回のテーマは「マインドセット」。
脳を前向にし、“内なる声”に気がつくためのエクササイズを2つ、ヘルスコーチのAYUMIさんが伝授します。
私たち日本人は真面目で、几帳面な民族ともよく言われています。
そのために自分を追い込んでしまったり、混乱したり、必要以上に卑下してしまうことも。他人や別の要素による承認や称賛を必要としない、“自分軸”を作るために、気持ちも脳もヘルシーに前向きにするための方法をお伝えします！
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掲載記事、ぜひご覧下さい！
https://womenshealth-jp.com/a-flux-conditioning-17-20190121/node_61876/
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