加藤美祐のインスタグラム(muwkato) - 1月23日 13時00分

12月から土鍋でご飯を炊いています??
体作りのために本当はもっともっと土鍋の品質などにこだわった方が良いみたいですが、、、いいやつはすごく高い?笑

お金貯まるまではこちらの土鍋ちゃんにします?

家計を圧迫しない程度にゆるりと健康について考えて行こう?

土鍋はすごい炊く時間早いのに驚きました?? 私は最初沸騰するまでは強火?
沸騰したら中火で５分、弱火で５分、蒸らしを５分?(おなかすいてるから蒸らしをサボる時のが多い)

でやっています?

花子ちゃんが炊けると大喜びします?✨
その時の様子は次の動画でのせよう?

#食事療法 #健康 #健康ご飯 #若杉ばあちゃん#若杉友子 #おうちごはん #毒消し #お味噌汁 #梅干し
#土鍋 #玄米 #白米 #妊活 #内膜症 #子宮内膜症 #卵巣嚢腫 #チョコレート嚢胞

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する