С каждым прожитым годом жизни я все больше осознаю, что все мы, люди, разные и количество энергии, которым мы награждены при рождении, тоже различное, но, в любом случае, энергетических запасов даётся каждому так много, что мы способны реализовывать самые сложные жизненные планы. Меня часто спрашивают, почему я такая энергичная, и как меня на все хватает. У меня нет однозначного ответа, но, наблюдая за собой и другими людьми, делаю выводы. 1. Питаться надо разумно, чтобы еда давала энергию, а не наоборот, забирала её, делала человека медленным, тяжёлым. 2. Занятия фитнесом способны нас фантастически заряжать энергией, делать сильными и выносливыми 3. Энергию следует аккумулировать позитивом. Я, к примеру, чувствую себя совершенно разбитой и опустошенной, если вдруг случаются эмоциональные срывы, если сама позволяю себе "подключаться" к чужой агрессивной волне, поэтому пускаю в ход любое психологическое оружие, чтобы только защититься от этого. "Выпускать пар" - совсем не моё, чтобы ни говорили психологи, после этого я чувствую себя больной. 4. И, плюс, ко всему, профессия у меня прекрасная, замечательная : я отдаю много сил, энергии, но ещё больше мне её возвращается вашими аплодисментами, улыбками, добрыми словами даже здесь, в Инстаграм. Так что продолжаю пополнять энергетическую копилку, чего и вам желаю, мои дорогие! ❤️❤️❤️ ???А хейтерам, кстати, хочу пожелать не тратить свои силы зря : моя внутренняя защита все равно сильнее ? А как у вас обстоят дела с энергией? На все её хватает? Становится ли заметно меньше с годами? Как вы восполняете энергетические запасы? Мне очень интересно. Жду с нетерпением ваших ответов. Давайте обмениваться опытом.

valeriyaさん(@valeriya)が投稿した動画 - 2019/01/24 20:53:37