さーたんのインスタグラム(saachi_10) - 1月25日 07時04分

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3〜5食目はこんなん?‍♀️?✨
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朝昼以外の3食は
炭水化物抜きで野菜とタンパク質オンリー??❤️
この後えのき1袋食べた?
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3月31日の大会まで減量中?
さちと減量するよー?‍♀️って方は
ハッシュタグ ? #さーたんと減量
をつけて投稿してね?❤️
時間がある時にさちもチェックしにいくよ?✨
皆で頑張ろう??
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#さーたんの筋肉飯?
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