峰岸ふじこのインスタグラム(minegishifujiko) - 1月25日 13時35分

#中野 #タック #泳ぎこみ #自主練習 終了
片山先生 アドバイス
#背泳ぎ キック 外に 足が開いてるから
うちに 入れる
#キック 強化

#ティップネス東新宿 荷物いれて
#ジョギング するわ

香織先生 朝から
#バタフライ 見てくれてありがとう（╹◡╹）
手の入水 指先 中に
いれすぎないように

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する