熊江琉唯のインスタグラム(ruikumae) - 1月26日 21時49分

引きこもりの晩ご飯だよー

右下から時計回りで
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?鯖缶と水菜のペペロンチーノ?
水菜100gに含まれているカルシウムはなんと牛乳の2倍?✨
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?鯖キムチの納豆和え
乳酸菌でお腹の調子バッチリ?
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?鯖と水菜の白和えサラダ?
豆腐のサポニンで
コレステロール撃退??
メタボ予防！
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?鯖ニラ玉?

今日の #鯖缶レシピ でした?? #鯖缶 #サバ缶 #鯖缶のある生活 #サバ #鯖 #アンサバダー #アン鯖ダー #? #簡単レシピ #自炊 #夜ご飯 #ペペロンチーノ #ニラ玉 #サラダ #? #? #?

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