Gridge（グリッジ）のインスタグラム(gridge562) - 1月28日 18時15分

広尾のゴルフインパクトでレッスンをする兼濱開人（かねはま・かいと）とゴルフ芸人・門田龍馬（もんでん・りょうま）が繰り広げる、ゴルフレッスンバラエティ動画です！

今回は「正しい深呼吸で緊張をほぐそう！」です。

一口に深呼吸と言っても、なんとなくの方法で行っている人が多いのではないでしょうか。

ここで、正しい深呼吸の方法を覚えて、効果的に緊張をほぐしてみましょう。

詳しくは動画をご覧ください！

https://gridge.info/articles/10472
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