菅井悦子のインスタグラム(etsuko313) - 1月29日 21時43分

ぺたんこおしりに愕然中??…薄々気付いていたものの、
お尻がやばい事になってきたので、『おしり強化指令』が出ました?
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何もしなければどんどん、ぺたんこ＆垂れる＆境目のないおしりになることを体験中…。
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このままぺたんこタルタルお尻でいいのか？
と、自問した時の答えは
ＮＯ?！！！
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コツコツと頑張りますかね！?
#体型は戻すんじゃない作るんだ
#むしろ元には戻れない
#体重戻っても形はがたがた
#workoutdiaryetsuko313
#産後トレーニング
#アッパーバランスボディメソッド
#UBM
#自分の綺麗は自分で作る
息子の重さだけなのに、
うっかり筋肉痛が来そうな気配? ✅左右各20回×4セットしましたよ！

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