Risako Yamamotoのインスタグラム(risako_yamamoto) - 1月30日 09時10分

朝ラン後の朝ごはん🥣🍓🍯
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✔︎ヤクルトレディから買うヤクルト400(お肌が綺麗な美容部員さんが皆飲んでるみたい)
✔︎美人の秘密ペースト(グラホで見て気になりすぎて購入)
✔︎ @akadamakampo の漢方薬( 体調に合わせてブレンドしてもらったもので冷え性がようやく改善されました♡)
✔︎マヌカハニーとビーポーレン、ゴジベリーのヨーグルト
✔︎お白湯
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ランニングしない日もこれがmy定番の朝ごはん♡
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マヌカハニーとビーポーレンを何年も毎日摂ってるおかげで私はインフルエンザと花粉症には無縁です♡( ◜◡◝ )
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パン大好きで朝から5個くらい食べたいけど我慢してます笑笑

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