宇藤えみのインスタグラム(emiuto) - 1月31日 10時24分

デトックスの日。
産後のお母さん、子育てしながらの同じ悩みの方、あと婦人科系の悩みのある方からストーリーに問い合わせがあったのでこちらにも。

最近身体の冷えが酷く、
インフルにはかかるし…自律神経も乱れてるなと思いはじめて @mariran__
に駆け込んでみました。
無農薬の漢方を20種類以上混ぜ、黄土100%使用したナチュラルなよもぎ蒸し。昔よく通ってた（好き過ぎてバイトしてた頃もあったw）ので、薬草の香りだけでホッと心が落ち着きました。
久々たくさんの汗をかいてスッキリ、身体が芯からポカポカ。
晩ごはんはデトックス鍋を作って食べ、夜はぐっすり眠れました。
身体を内側から温め、自律神経を整える事が今の自分に合った健康法。
そして食で身体を整える。
ここが整ったら次は運動をするのが目標?

ここは子どもも一緒に連れて行けるところが嬉しいです。
@sutochin いい情報ありがとう♡

ストーリーにカオナシみたいな写真失礼しましたw
夫に送ったら
「半端ない笑笑」
以上。
#よもぎ蒸し#美容#デトックス#デトックス鍋
#無農薬#漢方#美食#親子ごはん#暮らし#食卓
※PRじゃないです

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する