MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 1月31日 13時55分

節分の際に食べる福豆、味に飽きてしまって食べきれないことはありませんか？
ひと手間加えて料理に活用したり、味を変えてみるとまた手が伸びてしまうかもしれません！
簡単にできるのでぜひお試しください♪
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【普通に食べるのに飽きたら　節分の豆アレンジ】
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■節分の豆アレンジ
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●福豆入り炊き込みごはん
材料（作りやすい分量）
米 　2合
福豆 　大さじ2
人参 　20g
しめじ 　20g
鶏肉 　50g
めんつゆ（2倍濃縮）　大さじ2（お好みで調整してください）
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作り方
1,洗米した米を炊飯器に入れ、分量通りに水をいれ、人参・しめじ・鶏肉を小さく切ったものと、福豆・めんつゆを加えて軽く混ぜ合わせて、普通炊飯する。
※豆など小さくて丸い形状のものは誤嚥の危険性があるので3才未満のお子様は避けてください 。
※少し大きい子どもの場合も、誤嚥をしないように食べることに集中させ、落ち着いてゆっくりと噛み砕いて食べさせるようにしてください。
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●きなこ豆
材料（作りやすい分量）
福豆 　50g
砂糖 　大さじ2
水 　小さじ2
きなこ 　大さじ2
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作り方
1.鍋に砂糖と水を入れて中火にかけ、煮立たせる。
2.弱火にして福豆を入れ、全体に絡める。
3.きなこを入れて全体にまぶし完成。
※豆など小さくて丸い形状のものは誤嚥の危険性があるので3才未満のお子様は避けてください 。
※少し大きい子どもの場合も、誤嚥をしないように食べることに集中させ、落ち着いてゆっくりと噛み砕いて食べさせるようにしてください。
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料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
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