滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 2月1日 09時57分

みなさん、おはようございます。
ナナヲです。
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1日24時間しかないので
時間を有効活用しなきゃと思い
早起きしてトレーニングする事に。
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あっという間に2月です。
1日36時間くらいに
ならないかなーなんて思うけど
時間ほど人類皆平等なもの無いよね。
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早起きトレーニングおすすめです。
体も頭もスッキリで仕事にのぞめるし
夜はすぐ眠くなるから良いことだらけ。

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