葛巻佳那のインスタグラム(kana.kuzumaki) - 2月2日 16時36分

⁑
寒い朝の重い腰を上げて…
#バレトン #ヨガ #ピラティス を受けてきた🧘🏽‍♀️
有酸素に柔軟、体幹、筋トレは好きな組み合わせ！！
これで私の僅かな筋肉も復活✌🏽
白黒効果で三割増さ🌚
#workout

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