宮前真樹のインスタグラム(miyamaemaki0116) - 2月3日 10時37分

2019おしゃれに開運シリーズ

カトウチサさんに教わる！
開運フードを盛り込んだブランチとスイーツ。

エムナチュール開運パワーサラダ
雑穀入り青汁スープ/ミネストローネ風（食べるスープ）
グリーンをベースに開運食材を盛り込んでます！
豆をハーブとオイルでマリネしたり
食感や香りも楽しめて満足感が得られるように。

ハーブやスパイスも開運ポイント！

キューサイ青汁はスープにすると
お茶のような風味がします
とても飲みやすいので寒い時期にはピッタリ。
雑穀はお馴染みのデトッ穀！

スイーツはケールとオレンジのパウンド
お茶はルイボスティーをベースに
ピンクペッパーやクローブなど…
ちょっとスパイシーなハーブティーを合わせました。
エムナチュりのちゃんはハーブコーディネーターでもあるの?

そして当たり前過ぎて忘れられてる気がするので…
キューサイさんの青汁はケール100%ですよ！
青汁＝ケールとは限らないんです
大麦若葉やほうれん草やケール以外の野菜が使われている事も多いです。

良い悪いでは無く
ケールを摂りたい方は
ちゃんと確認すると良いですよ☺︎ . . .
「サラダのくすり箱」からも
開運ポイントのレシピをいくつかご紹介頂きました。
新たな出会いをいただき嬉しい！
手に取って下さった方のお家で
沢山ページを開いて貰えますように♡
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お野菜たっぷりでお腹いっぱいになってもらおう！を裏テーマにしました☺︎

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