堀舞紀のインスタグラム(mainohori) - 2月3日 17時36分

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Hawaiiで
ほぼ動かず、
ふにふに過ごしていたので
せっかくすこーしだけ
蓄えていた筋肉は
全くいなくなりました👋🏾
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寒い日本だと
やっぱり身体の節々がキシム
ので、
早速
@t.balance
@t.balance
@t.balance
でやんわりとトレーニング再開🧠
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血がやっとめぐり始めた気がしました。
帰国後のカサカサ対応が辛かったので、
免疫力つけて
風邪ひかないよーにがんばろーと👻〜
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#あしたから春が来るみたいですね ♡
#traning #fitness
#筋トレ #gym #workout
#風。。(フウ)
#ちょー初心者 だと、いう事。

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