阿部善博のインスタグラム(abeyos) - 2月4日 11時40分

お昼はインスタントのお吸い物に大船渡の刻みめかぶを入れて。乾燥みつばがあると更に風味が良くなります。
そこへ、冷蔵庫に入っていたご飯の残りを投入。
ご飯は電子レンジで少し温めると、スープが冷めないで熱々をいただけます。
お湯を沸かして、食べて、洗って食器を戻して約5分。
で出発。
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