プレーリードッグのインスタグラム(prairiedog_web) - 2月4日 15時05分


オフィスで育ったフェヌグリークは、ブロッコリーと鮭の温サラダにふりかけました??
コリコリしてて食感が良く、食べ応え抜群で美味しく食べれてお腹いっぱいになりました?♫
作り方もご紹介します!

〜材料〜
・ブロッコリー(私は今回冷凍ブロッコリーを適量使いました?)
・塩鮭(1切れ:好きな方はお好みで!)
・フェヌグリーク(適量:今回は育てた全量使いました!)
・ポン酢(適量)
☆作り方☆
①ブロッコリーはボイル、鮭はしっかり目に焼きます。
②ブロッコリーの粗熱をとって、鮭は食べやすいように皮を取ってほぐします。
③ブロッコリーと鮭を少し和えます。
④フェヌグリークとポン酢をかけて出来上がり!
とても簡単なので、ぜひお試しください?
#フェヌグリーク
#ブロッコリー
#鮭
#ポン酢
#サラダ
#育てて食べる
#簡単
#クッキング
#オーガニック
#発芽豆
#スーパーフード
@プレーリードッグ
#まいにちプレーリー
#プレーリードッグ
#健康
#ヘルシー
#ダイエット
#organic
#fenugreek
#healthy
#フォロー返します
#フォローバック
#相互フォロー
#いいね
#instafollow
#instagood
#instafood
#follow


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

48

2

2019/2/4

プレーリードッグを見た方におすすめの有名人