フレシャス公式(FRECIOUS) のインスタグラム(frecious_official) - 2月4日 18時26分

日中、関東地方では4月上旬並みの暖かい天気となりましたが、
夜は寒気が流れ込み冷え込みが厳しくなる予測です。
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そんな激しい寒暖差で体調を崩さないために！
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今日は、空きペットボトルとタオルで簡単にできる、
簡易湯たんぽをご紹介します！
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--ペットボトルにお湯を入れ、タオルで巻くだけ！--
【マイ湯たんぽの作り方】
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(1) 適当な大きさの耐熱ペットボトルに40℃前後のお湯を入れる。
(2) お好みのタオルや毛布にくるんでできあがり。
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湯たんぽのメリットは、手足やお腹などを集中的に温められること。電気毛布等とは違って低温やけどの心配がなく、時間をかけてゆるやかに温度が下がるので、心地よくリラックスできます。
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