丸山悠美のインスタグラム(maruyumi) - 2月5日 08時14分

最近の毎朝のブームは
ヴェーダヴィ @vedaviejpの ジンジャーペースト。
ハチミツ入りとろとろペーストを紅茶に入れたりパンに塗ったり。ジンジャー好きにはたまらない美味しさ♡
濃密「ショウガオール」が効いて
体の内側から温まって燃えている感じがする！
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気がつくとつま先や手先がたまにひんやり
末端冷え性かな？と感じてたけど
最近全然感じなくなったなぁ。
1日の代謝が良くなる気がします。
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ジンジャーペーストなら、
ひとくち温活で簡単に続けられそう。
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重ね着など冷え対策は色々あるけど、
歳を重ねても美しく健康でいるには
とにかく体を内側からあたためることだと思う！
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