井村亜里香のインスタグラム(arika_imura) - 2月6日 17時45分

最近悲しすぎる出来事があって
落ち込んでたんだけどジムに入会して
汗を流して運動した後、
身体だけじゃなく気持ちもすっきりして
少しだけ落ち込んでた気持ちが
軽減されてたのをきっかけに
モヤモヤする日は30分だけでも
ジムに行くことにしている最近?
今まで運動不足でぶよぶよだった身体も
引き締められていい事づくめ✌️?
絶賛毎日筋肉痛?笑
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