本日、葉山にてクッキングレッスン。グラスフェッドビーフで作る料理❤️ . えーと。朝から夜まで一緒のこの方。 @naoko_kawamura_shiokawa 身体の代謝のこと、燃焼のこと。ミトコンドリアのこと、糖のこと、脂質のこと。ストレス免疫、運動、食事のこと。なるほどなーっと。頭の中がつながった? . いわゆる毎日の健康につながる学びを得ました。 . ここを立ち上げ、数年かけてオリジナルメソッドを作り上げ。試行錯誤して。たくさん努力をして。辛いことも乗り越えね。近くで見てきてるので。。。素晴らしいっ?⭐️ . 考え方、人も様々なわけで。結果ニュートラルでいて、ジャッジをしない考え方。 . これから多くの人を健康に、そして幸せに導くと思います。 . 私も葉山に拠点を移し、それを体感してるからこの言葉達が出てくる。 . 頭で分かっていることではなく、身体から理解していくということ。 . シェアして、分かち合える仲間がいるってことも素敵だね。 . . . この人のためなら、仕事ではなく。私の役割を担いたいって思える友人の一人です? . 「楽しいこと、誰かの幸せになること」をプロジェクトでご一緒しています。たのしみ❗️ . 今年は色々ローンチがございます❤️ それがさ、今年に入って人間関係も新たに繋がり、意味ある関係が広がっていまして? . もはや、ちょっと気持ち悪いと思うほど（笑）ありがたい限りですな。 . #lifestyle #training #今日も筋トレ #平野宏枝 #ライフスタイル #葉山 #hiroecali #wellbeing #wellness #ライフスタイル #duallife #デュアルライフ #海 #ocean #? #cooking #grassfed #グラスフェッド #日常にターメリックは欠かせない #スパイス #ハーブ #? #love #hiroestyles

hiroe_hiranoさん(@hiroe_hirano)が投稿した動画 - 2019/02/09 17:16:22