つくおきのインスタグラム(tsukuoki) - 2月10日 17時54分

weekend batchcookings?
「90分で9品。週末作り置き・常備菜レポート(2019/2/10)」の記事をサイト『つくおき』にアップしました！
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♢副菜など 6品
★小松菜のナムル
★ひじきの煮物
★かぼちゃのグリル
★ピーマンの塩こんぶナムル
・焼き芋
・ゆでいんげん（冷凍用）
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♢主菜 3品
★オイスター鶏ももから揚げ
★酢鶏
・ねぎみそ焼き鳥（漬けるだけ）
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調理時間：90分
大人2人、子ども1人でだいたい4〜5日分くらい
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★はサイトにレシピ公開済み。それ以外は日持ちや味をチェックしてから、後日サイトに公開します。
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今回はちょっと正直あまり乗り気がしなかったので（笑）、副菜もメインおかずも作り慣れているものを選び、時間をかけずに作りました。
そういうときは作り慣れてる定番おかずだと、まだ楽ですね?
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調理手順、使用した食材、食費や各レシピの冷蔵庫での日持ちなど、より詳しい情報もサイトには記載してあるので、ぜひご覧ください?
https://cookien.com
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プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。
エラーになる場合はGoogleなどで「つくおき」と検索してみてください。
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作り置きその他の疑問は、サイト内のメニューにある「よくあるご質問」や「作り置きのコツ」などをご覧ください。
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いいねやコメントしてくださったりタグ付けしてくれたり、みなさんありがとうございます！?
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