佐野円香さんのインスタグラム写真 - (佐野円香Instagram)「作るたびに色んな人から連絡頂くので、自家製ツナの作り方をこちらに…☺︎ スーパーで安く買ってきたマグロをオリーブオイルで煮るだけで大体美味しく出来ます。(鰹や鰤でも美味い) . オイルの量はヒタヒタになる必要なくて、6,7割くらい浸かれば大丈夫だと思います。(火が通ってきたらひっくり返す) 好みでローレルとローズマリーなどのハーブを入れるとよいかも🌿 火が通ったら完成🤤 うちは冷ましてタッパに入れて冷蔵庫で保存してます。 . 急遽ねこまんま、と言って食べてるやつはオイル煮したマグロや鰤をほぐして少しお塩かけて熱々のご飯にのせてたまごかけて、刻んだ青ネギかけて、お醤油垂らしながら食べると絶品です😋 . . お魚食べ終わった後のオイルも美味しいのでパスタに使ったりするのもオススメです🤤 みなさん気が向いたら是非🥚🥚🥚」2月10日 18時50分