みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月13日 07時22分


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☀️あさごはん
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ダイエット2日日目
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味噌汁
大根
えのき
わかめ
オクラ
長ネギ
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豚ヒレ肉のローストポーク90g
ゆで卵
ミニトマト
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浮腫みが抜けて-0.9kg?
食べ過ぎてきたから
もう少しストンと落ちそう。
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ゆで卵はかぶりつきたいから、
本当は切りたくないの?笑
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2019/2/13

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