足立玲菜のインスタグラム(reina_adachi) - 2月13日 20時53分
余力があるときは無理しない程度にゴムバンドで筋トレ💪やり過ぎるとよくないからストレッチ程度にちょっとずつ頑張ってます👌
一番柔らかいソフトなやつでやってるよ👌
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2019/2/13
