池田ゆりのインスタグラム(yuri_hj_726) - 2月14日 17時23分
次の大会に向けて
減量を始めました。
1週間で腹筋のラインが濃くなりました💕
脚のトレーニングしっかりして
夜プロテイン飲んで寝てるよ✨
炭水化物も必要な分はしっかり取ってゆっくり落として行く予定!
最後焦らないように今からしっかり計算して食事とるよ✨
トレーニング中はつらすぎて、いつも「今日でやめます」って言ってるけどまだ帰りには次の予約取ってる笑
みんなも夏に向けて今から身体作りスタートさせましょう💕
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2019/2/14