宇珊のインスタグラム(shanliu0608) - 2月15日 18時21分

很多人問我我ig bio上面打的「快樂是可以練習的」是要怎麼做？
每個人都是意念驅使行為，如果每天每天都是用很負面、抱怨、比較的心情去面對你遇到的人事物，你當然不會有快樂開心的生活
而且久而久之你會習慣，21天可以成就一個習慣，你會變成習慣去不開心
我是雙子座女孩，常常有兩個聲音在告訴我該怎麼決定事情，但我需要從想法開始改變，行為才會有不一樣的結果
最近跟很多長輩在聊這個理念，你想要不一樣的結果卻用過去的方式過去的想法，是要怎麼用同個公式卻得到不一樣的答案呢？
所以練習用開心的思維、開心的想法過生活
漸漸的你會成為一個開心的人，從心的快樂❤️
我也還在練習中☺️
#快樂是可以練習的
.
#新歡puma老爹鞋#pumathunder #泫雅款 ?? @ninasv.k

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する