なつみんついにパラパラ練習はじめました!笑 パラパラ世代から微妙にズレていたので、高校生の頃体育の授業でダンスの発表会の時にパラパラ踊ったくらいしかなかったけど、パラパラ達人のルミ先生(真ん中)が、わかりやすく細かく丁寧に教えてくれて、めっちゃ上手く踊れるようになった!!😍❤️ パラパラのコツを教えて貰って本当にためになったーー(笑) 筋トレでは使わない腕の筋肉使うみたいで、めっちゃ腕痛かった!!めっちゃいいトレーニングになったよ! しかも振り付け覚えるから頭(脳)のトレーニングにもなる!! . 後ろの赤い"どだなだずTシャツ"来てるのが私でーすw さりげなく山形アピール😎✌️ しかもみんなはじめましてなのに、めっちゃいい子で皆上手👏👏 ナイトオブファイヤーはめちゃくちゃメジャーな曲だから楽しかった❤️みんなは知ってる?? もっといっぱいパラパラ覚えたいなー🥰 ちなみに私が大学の頃にトラパラがブームで、トラパラは踊ってた(笑)でもパラパラの方が可愛いしカッコイイなぁ❤️ #パラパラ #トレーニング #トラパラ #ギャル #懐かしい #青春 #ダンス #レッスン #筋トレ #キレキレ #ナイトオブファイアー #parapara #japanesegirl #dance #二の腕痩せ #二の腕ダイエット #ダイエット #趣味 #サークル #ダンス動画 #女子力アップ #ゴルフ女子 #筋トレ女子 #スタジオ #japanesegirls

natsumi.aoiさん(@natsumi.aoi)が投稿した動画 -

あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 2月16日 21時23分


なつみんついにパラパラ練習はじめました!笑
パラパラ世代から微妙にズレていたので、高校生の頃体育の授業でダンスの発表会の時にパラパラ踊ったくらいしかなかったけど、パラパラ達人のルミ先生(真ん中)が、わかりやすく細かく丁寧に教えてくれて、めっちゃ上手く踊れるようになった!!😍❤️
パラパラのコツを教えて貰って本当にためになったーー(笑)
筋トレでは使わない腕の筋肉使うみたいで、めっちゃ腕痛かった!!めっちゃいいトレーニングになったよ!
しかも振り付け覚えるから頭(脳)のトレーニングにもなる!!
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後ろの赤い"どだなだずTシャツ"来てるのが私でーすw
さりげなく山形アピール😎✌️
しかもみんなはじめましてなのに、めっちゃいい子で皆上手👏👏
ナイトオブファイヤーはめちゃくちゃメジャーな曲だから楽しかった❤️みんなは知ってる??
もっといっぱいパラパラ覚えたいなー🥰
ちなみに私が大学の頃にトラパラがブームで、トラパラは踊ってた(笑)でもパラパラの方が可愛いしカッコイイなぁ❤️
#パラパラ #トレーニング #トラパラ #ギャル #懐かしい #青春 #ダンス #レッスン #筋トレ #キレキレ #ナイトオブファイアー #parapara #japanesegirl #dance #二の腕痩せ #二の腕ダイエット #ダイエット #趣味 #サークル #ダンス動画 #女子力アップ #ゴルフ女子 #筋トレ女子 #スタジオ #japanesegirls


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2019/2/16

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