財部亮治のインスタグラム(ryojitakarabe) - 2月17日 20時00分
すっかり筋肉キャラになり始めております2019
しかし、実際は脂肪が落ちるのと同時に筋肉量も1月より500gくらい減っとるし、厳密に言えば脂肪なくなりつつあるマンなんやけど、いつから身体大きくするべきなのかわからんよね。種市さん @ryoma_personaltrainer さんに相談だ。
胸板大きくして、肩の筋肉、背中の筋肉を太くしたい、そー思っております、私。
ちなみにね、めっちゃなで肩って言われるし俺もそーおもっとったけど、首の筋肉がばり発達しとーよーに見えるみたい。これは重い機材やパソコンを毎日リュックに入れて動き回っとるせいやろーね。それをカバーするためにも、、、背中と肩、、、。よし、ダンベル買おう。
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2019/2/17
