榊原みゆくのインスタグラム(miyukuscarab) - 2月19日 18時42分

【鶏胸肉】
最近は、タンパク質を摂る事を優先的に考えて、はい、鶏胸肉の登場。

鶏胸肉とブロッコリーとゆで卵を和えたものを、全粒粉マフィンで挟んで食す！！ 噛みごたえばっちり！

健康趣向派へ、移籍という名の補欠組笑

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