宮前真樹のインスタグラム(miyamaemaki0116) - 2月20日 18時34分
#ファスティング2日目
ファスティング中はカフェインNG
今回はこんな感じのラインナップ
ルイボスティー
ジンジャーティー
ゾネントアのハーブティー
小さなポットに入れてこまめに水分補給。
#ファスティング
#酵素ファスティング
#organic
#sonnentor
#fastingtea
#yulici
あとは常温のお水と酵素ドリンク。
2日目も全く問題なし
お天気も良くてちょうど良い♡
こうしてファスティングしてみると
日々なんとなく食べてる事多いなと気づく。
食べ癖はたまにリセットしなくては
でも食べないと夜がヒマなんだよね笑
#ファスティングの記録
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2019/2/20